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新手健身应该从哪里开始?

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笑珺尧然

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9

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新手上路

Rank: 1

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9
发表于 2022-12-28 13:31:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
大一了，突然想健身，以前从来没有接触了解过，不知道要去了解啥，具体应该做些什么
补充一下，目的是增肌，本人很瘦
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霍西霍巴特

1

主题

6

帖子

13

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新手上路

Rank: 1

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13
发表于 2025-4-27 08:35:45 | 显示全部楼层
支持你哈...................................
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