在健身房怎样自己练？

梁振刚 · 发表于 2023-3-31 21:45:44

因为是学生党没有太多钱买课请私教什么的想去健身房办个卡自己练可以吗主要是因为之前节食减肥基代都降低了稍微吃点东西就长胖心好累这次换了校区学校周围有健身房了想办卡去练练而且自己是健身小白希望得到大神指导！谢谢啦有什么运动可以自己在健身房练？什么样子的运动可以提高基代？

广西百色李祥贵 · 发表于 2025-7-16 15:18:25

顶起顶起顶起

对影成双 · 发表于 2025-11-10 14:35:22

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

给我来碗大肉面 · 发表于 2025-12-15 19:41:57

没人回帖。。。我来个吧

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