2022乒乓球拍推荐「乒乓球拍怎么选」新手入门乒乓球拍 ...

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乒乓球拍哪个牌子好？乒乓球拍怎么选？乒乓球拍成品拍好还是DIY拍好？这些问题对于刚加入乒乓球运动的新人都会遇到，那么这篇文章主要从上面这几个问题进行解答。

由于运动员的精彩表现，乒乓球这项运动获得世界各地的关注，在乒乓球国家队里冠军众多，让我印象深刻的一位是乒乓球大魔王张怡宁，打哭福原爱，比较霸气的一句话：有时候这么一握手，那个人就觉得自己输了！

乒乓球运动不管是作为业余爱好还是专业从事，如果想好好打球，那么先要有一只合适的乒乓球拍，乒乓球拍类型分直拍和横拍，球拍不同的重量和材质，再搭配胶皮，各种组合搭配让人看得眼花缭乱，有时真的是无从下手。

这篇文章主要讲解一下乒乓球拍选购时所遇到的各种问题，同时推荐几款成品乒乓球拍和DIY乒乓球拍，主要包括红双喜、蝴蝶、双鱼、729、银河等品牌，希望各位球友能够找到合适又喜欢的乒乓球拍！

文章比较适合新手入门阅读参考，如果您是专业人士可以选择绕行，可能对您帮助甚少！



乒乓球拍推荐「乒乓球拍怎么选」新手入门乒乓球拍 | DIY/成品拍推荐（持续更新）

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声明：本文由 @泉城小珊姐 原创，于2021年8月31日完成创作，仅发布于知乎平台，未经作者授权禁止一切洗稿，转载，引用。

文章目录

一、乒乓球拍基本结构
二、乒乓球拍直拍和横拍区别及握法
       乒乓球拍直拍和横拍怎么选？
三、乒乓球拍买成品拍还是DIY拍？
四、乒乓球拍哪个牌子好？
       乒乓球拍怎么选？
五、成品乒乓球拍推荐
六、DIY乒乓球拍搭配方案推荐
七、乒乓球拍胶皮推荐
八、乒乓球拍胶水推荐
九、如何保养乒乓球拍？

如果您不想了解这么多常识，请直接跳转到（五、成品乒乓球拍推荐）

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一、乒乓球拍基本结构


乒乓球拍结构由乒乓球拍底板、胶皮和海绵三部分组成。
现在大部分都是把胶皮和海绵粘在一起的套胶，使用起来也是很方便。

底板材质及结构：

材质	结构
纯木底板	五层纯木、七层纯木
碳素纤维底板	3木+2碳、5木+2碳

5木+2碳成品拍分层结构：



5木+2碳成品拍分层结构

胶皮分类：
正胶、反胶、长胶、生胶（初学者建议以反胶为优先选择）
胶皮硬度：
建议初学者在39度~40度之间就可以了，太厚了也打不透，影响对技术的提升，等以后技术成型有了自己的打法，再选择更好的！
胶皮厚度：
新手不用考虑，新手直接选2.2mm就可以了。

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二、乒乓球拍直拍和横拍区别及握法


乒乓球拍常用的有两种：直拍、横拍

乒乓球拍的区别及握法：

乒乓球拍的区别及握法

乒乓球拍直拍和横拍怎么选？

主要看自己的乒乓球技术达到什么程度，如果只是偶尔打打健身休闲娱乐，直拍横拍无所谓了，价格100左右的对拍就可以了；
如果是准备专业学习乒乓球，对于新手来说，先从直拍入手，等打球技术提高了再换横拍；
如果目前有一定的基础，那么建议选横拍，横拍是乒乓球爱好者的主流选择。用横拍更易发力打出旋转球，而且横拍的进攻面积比较大，通常打出去的球都比较有力量。

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三、乒乓球拍买成品拍还是DIY拍？


乒乓球拍主要分两种：成品拍、DIY拍

通常成品拍都会根据其性能划分不同的星级，每个星级的球拍性能、打法都各不相同，如果平时只是偶尔打打球，成品拍会是一个不错的选择。建议初学者在选拍时还是以成品拍为主，红双喜、双鱼、蝴蝶、729都是比较受欢迎的成品拍品牌。

比起购买成品拍，自己组装乒乓球拍，也就是DIY，更有难度，对综合知识和动手能力要求更高，既要根据自身的技术特点来选择相应的底板和套胶，也涉及灌胶粘合等一些实际操作。当然，DIY对比较专业的爱好者来说可能是小菜一碟，但是对刚入门的新手来说，只挑选底板和套胶就够头大了。如果决定DIY，建议初学者选用天王星U2底板、劲极9底板，其性价较高；套胶建议以729系列反胶为主，价格适中，也可以选择更好一点的狂飙3反胶，性价比也是很不错的。

温馨提示：在价格相同的情况下，DIY拍的综合性能比成品拍要好很多。

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四、乒乓球拍哪个牌子好？

乒乓球拍十大品牌排行榜（按销量和口碑进行排序，仅供参考）

乒乓球拍十大品牌排行榜

较好的国产品牌：红双喜、双鱼、银河、729
较好的进口品牌：蝴蝶、斯帝卡、亚萨卡、多尼克

乒乓球拍怎么选？

初学者该选择哪种价位的球拍？很多资深的乒乓球教练，通常建议初学者选择一只价格在100~200元左右的乒乓球拍，随着技术的提升可再更换进阶的乒乓球拍。
根据不同的打法、技术水平，进行乒乓球拍底板和套胶的搭配，包括刚入门的爱好者、有一定技术的爱好者，不管是进攻型打法还是全能型打法，都可以找到属于自己的球拍！

建议初学者选择的乒乓球拍品牌：
成品拍 -> 首选：红双喜，其次：蝴蝶、双鱼、729
DIY拍 -> 首选：银河，其次：红双喜、斯帝卡

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五、成品乒乓球拍推荐


下面这几款成品拍是目前比较受欢迎的球拍，其中红双喜乒乓球拍口碑、受欢迎度也是比较高的，性价比高质量可靠，其次是蝴蝶牌的乒乓球拍，价格相对偏高，但综合性能较好！

★★★ 红双喜乒乓球拍推荐 ★★★


1. 红双喜乒乓球拍 对拍套装Ⅱ型 横拍/直拍

• 球拍规格：横拍/直拍套装
  
• 适合人群：初学入门级
  
• 球拍类别：健身型球拍
  

球拍特点：红双喜Ⅱ型，反胶配置，良好手感，适合日常健身群体和乒乓体验者。

2. 红双喜乒乓球拍 4星横拍 单拍 R4002

• 球拍规格：四星级/横拍
  
• 球拍类型：速度型
  
• 适合打法：快攻结合弧圈
  
• 底板材质：7层纯木底板
  
• 胶皮配置：狂飚3+狂飚3；狂飚3+G888；
  

球拍特点：“速度”与“旋转”两大要素的结合。7层纯木底板，以轻质高强木材为主要构成;辅以红双喜经典弧圈套胶，旋转强烈，线路多变。红双喜4星乒乓球拍，让您具备交强大的整体实力，在相持进攻中拥有强大的优势。

3. 红双喜乒乓球拍 4星 横/直 对拍套装 R4006/R4002

• 球拍规格：四星/横-直套装
  
• 球拍类型：速度型
  
• 适合打法：弧圈结合快攻
  
• 底板材质：七层纯木底板
  
• 胶皮配置：狂飚3+狂飚3；狂飚3+G888；
  

球拍特点：红双喜四星拍采用双面反胶，配合7层纯木底板使用，打造速度与旋转的结合，使在相持和对峙的过程中获得主动，是一款拥有强大的整体实力的一款速度型球拍。

4. 红双喜乒乓球拍 6星横拍 单拍 R6002

• 球拍规格：六星级/横拍
  
• 球拍类型：进攻型
  
• 适合打法：快攻结合弧圈
  
• 底板材质：5层厚芯底板
  
• 胶皮配置：狂飙8+天弓
  

球拍特点：红双喜6星球拍，专为进攻而设计，进攻型底板+中国乒乓国家队使用的弧圈结合快攻的优质套胶+粘合剂带来不一样的进攻快感。

★★★ 蝴蝶乒乓球拍推荐 ★★★


1. 蝴蝶乒乓球拍 4星横拍 单拍 TBC402

• 球拍规格：4星/横拍/TBC402
  
• 适合打法：弧圈结合快攻
  
• 胶皮配置：双面YUKI粘性胶皮
  
• 底板材质：5层纯木底板
  

球拍特点：双面YUKI胶皮+搭配2.1MM厚的国产优质白海绵，攻守兼备，控球能力好，适合进阶者使用；大小正合适，颜值很高，拿起来很有手感，弹性很好，胶皮也很黏。

2. 蝴蝶乒乓球拍 8星横拍 单拍 TBC801

• 球拍规格：8星/横拍/TBC801
  
• 适合打法：弧圈结合快攻
  
• 底板材质：5木+2碳
  
• 胶皮配置：WAKABA蓝海绵粘性套胶+SRIVER进口套胶
  

球拍特点：5木+2芳基碳，蝴蝶王结构底板，兼顾杀伤力和稳定性，高弹易控，深受球友喜爱；优质木材时尚拼色手柄握感舒适防滑，减少运动过程中的滑拍。

★★★ 双鱼乒乓球拍推荐 ★★★


1. 双鱼乒乓球拍 6星横拍 单拍 6D-C

• 球拍规格：6星/横拍/6D-C
  
• 适合打法：全面型
  
• 底板材质：5层纯木底板
  
• 胶皮配置：双面反胶815
  

球拍特点：贴近人体工程学手型设计，底板表面打磨柔滑，与手心的虎口保持想对较小的摩擦，让运动员握拍更紧而没有负累感。

2. 双鱼乒乓球拍 7星横拍 单拍 7A-C

• 球拍规格：7星/横拍/7A-C
  
• 球拍类型：进攻型
  
• 适合打法：弧圈结合快攻
  
• 底板材质：鸡翅木
  
• 胶皮配置：双面反胶
  

球拍特点：底板芯材为阿尤斯，面材升级为鸡翅木木材，高强而质韧，能够更好地借力击球。同时保持发力厚重、平衡力佳的特色。

★★★ 729乒乓球拍推荐 ★★★


1. 友谊729乒乓球拍 7星横拍 单拍 Very-7

• 球拍规格：Very-7/横拍
  
• 球拍类型：全能型
  
• 适合打法：弧圈结合快攻
  
• 底板材质：5层纯木底板
  
• 胶皮配置：双面729
  

球拍特点：正手-729[729 SPIN]针对力量弧圈型选手打造而成，使胶皮与海绵契合一体迅猛的冲击兼之强劲的压迫感，使其拥有非凡的杀伤力。反手-729[ 729 SPEED ]具有吃球深、减震好、回弹迅速的特征，更能克制来球的强烈旋转和冲击力可提高反手的相持能力和快拨、弹击的速度，大大增强了反手的攻击力。

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六、DIY乒乓球拍搭配方案推荐


推荐3套搭配方案，请根据自己的预算和技术特点进行选择！

1. 银河乒乓球拍底板 直拍 天王星U2
搭配方案：天王星U2+729-5+CJ8000
天王星U2在七层阵营中也能称得上身材娇美，采用新工艺，为无机二设计，整体板身较薄，在保持足够支撑力的情况下，强化了球板的手感传递及整体形变效果，撞击与摩擦被很好的兼容，为中国福建省乒乓球队使用产品。性价比较高的一款底板，正手729-5，反手CJ8000，真的是无可挑剔！

2. 红双喜乒乓球拍底板 横拍 劲极9
搭配方案：劲极9+狂飙3+729-5
七层纯木底板，面材弹性很好，形变恢复较快，击打时吞吐感明显，速度很快令对手难以判断，优秀持球与出众速度，很适合快攻结合弧圈型打法。

3. 红双喜乒乓球拍底板 横拍 劲极7S 黑檀
搭配方案：劲极7S+狂飙3+骄猛红V79-009
底板结构：黑檀+阿尤斯＋染色阿尤斯+非洲白木+染色阿尤斯+阿尤斯＋黑檀
劲极7升级版，在劲极7的基础上，针对40+大球再次改进，面材选用优质黑檀木，在提升速度的同时有效保持了原有的控制，持球依然稳定，打法更全面，适合快攻结合弧圈型打法的球友。

更多DIY乒乓球拍搭配方案，请参考：

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七、乒乓球拍胶皮推荐


搭配方案里所用到的胶皮都在这里了！

1. 729乒乓球拍胶皮 729-5反胶 红色

2. 拍里奥乒乓球拍胶皮 CJ8000反胶 红色

3. 红双喜乒乓球拍胶皮 狂飙3 反胶 红色

4. XIOM骄猛乒乓球拍胶皮 红V反胶 79-009

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八、乒乓球拍胶水推荐


胶水分两种：有机胶水、无机胶水

下面推荐几款比较受欢迎的胶水

1. 海夫 蓝鲸2代 有机胶水 250ML
海夫蓝鲸2代有机胶水，乒乓球拍的专用胶水之一，灌胶效果好，弹性大，持续时间长，以前用过几次，每次都有不一样的感受，使用起来非常顺手。

2. 红双喜15号 无机胶水 50ML
通过国际乒联认证的水溶性胶水，不含挥发性有机化合物，与同类产品相比，易清除余胶，粘合强度高等优点，具有良好弹性，提高出球速度。多次使用，弹性逐步增加，使用完毕清洗后不留残存物。

3. 729 无机胶水 100ML
粘性特别好，弹性优良，易清理，不含挥发性有机化合物(V.O.C)，一瓶可以用很多次，性价价很高。

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九、如何保养乒乓球拍？

• 用完及时清理球拍上的汗渍；
  
• 不要用水冲洗球拍；
  
• 避免曝晒，远离热源，以免套胶粘性消失；
  
• 不要在球拍上堆放重物；
  
• 不管输球赢球都不要拍打球桌；
  
• 球拍收藏时应置于通风干燥处；
  

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以上就是关于乒乓球拍推荐及其相关产品的内容，可根据您自己的喜好、预算来选择您喜欢的乒乓球拍。如果这篇文章对您有帮助，欢迎点赞+收藏，您还可以关注作者 @泉城小珊姐，以后我会为大家推荐更多高品质高性价比的运动装备，祝您买到合适又喜欢的乒乓球拍！

如果您有更好的建议，欢迎在评论区留言探讨，若有遗漏之处，欢迎各位球友指正！

刘胡

大学生选课用哪种乒乓球拍比较好[思考]

拒绝爱情

DIY是什么

心极致

作为打球21年的器材党来看，文章挺客观靠谱的，对小白有帮助。

王怀才

好文不火系列

足球只看鸟叔

顺其自然，佛系[微笑][微笑][微笑]

帅气哥哥

不错，感谢分享。现在有个红双喜T6006，怎么样？

许海龙

既然是学习使用还是DIY吧，自己DIY别有一番乐趣，尝试一下就知道了，先从入门开始，天王星U2+729或狂3，价格在150~200左右，希望对你有帮助[微笑][微笑][微笑]

胡剑辉

谢谢支持，T系列的用着木有问题呀[微笑][微笑][微笑]

你的评论不赖

乒乓球胶水是用来干嘛的呀