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健身小白想知道大家一开始都咋练啊？

平静的湖面上

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发表于 2022-12-7 20:14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人是健身小白，找了私教教动作，但是第二天自己去就不知道自己练啥。还有健完身怎么拉伸啊www还有还有，社恐去健身房带耳机应该没有很不礼貌吧

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0 主题	14 帖子	28 积分

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发表于 2025-5-11 20:16:09 | 显示全部楼层

看起来不错

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1 主题	6 帖子	12 积分

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发表于 2025-9-20 14:34:31 | 显示全部楼层

回个帖子，下班咯~

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