健身，不忌口会怎么样？

闲神定气

准备去健身房锻炼下了，不是为了大胸肌，就是为了增强下身体素质，提高一下耐力。日常饮食不可以吗？一定要那些水煮啊鸡大胸的吗？ 为什么生活中有的人随便吃喝，在家练练一样腹肌胸肌那么大呢？

李孝锋

是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

朝花丿夕拾

前排支持下了哦~