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乒乓球技巧:乒乓球发球衔接还原,需要注意的几个方面

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发表于 2023-3-29 21:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  一、还原意识:
  接发球后需要有一个还原意识,才可以很好的去衔接下一板。还原之后有可能遇见六种球,第一种就是正手位,第二种就是中路位,第三种就是反手位,第四种就是正手短,第五种就是中间短,第六种就是反手短。基本上就是这六种落点。



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  二、随时准备启动脚的意识:
  反手位接球时不用动脚的,剩下的球都得动脚,要有一种动脚意识,发完这板球以后,我们可能脚是固定在地面上,给我正手的时候先动手再动脚。打球有一个关键点,步法移动,正确的步法移动,才能使我们打球动作更加规范。



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  三、发球之后的衔接还原动作:
  发球有可能是勾球、侧旋球、下旋球,当我们这板球发完以后,当这个球出球以后,右腿迅速还原,当右手持拍,发完这球,右脚一蹬,左脚一转一带,迅速还原,必须保持右脚在后,这样正手位才能更好的衔接。



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  四、离球台的距离把控:
  离球台的距离也必须要掌握好,对方给你长球你难接,给你短球也难接,所以我们发完这板球后,我们的下一板还记住一定要保持跟球台之间的距离。上短因为短球速度慢,你是能够上去,如果没有退下来,就不可能一边拉一边跳,所以必须要留出一个手臂的距离。



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  五、收腹状态:
  发完球后,就要保持收腹的状态,手放在身体前侧。既要保持这一个手臂跟球台之间的空间,还要收腹,因为你一停下来,长球你还得收腹,收腹上圆球直接打下圆球,直接放短球直接上,身体是没有重心上的变化,你不可能没有时间,也来不及让我们这么做,那么我们强调一下我们发完球的动作,无论你是第一板发的是什么球,在我发完之后,就要准备去接第二个球。两个点要注意,右脚一定甩重心,右脚在后,保持跟球台之间的距离。上身前倾,手上的动作,中性动作,我既不是直接放下去,不可能发完球就直接不动了。要随时准备下一板球。
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发表于 2025-7-12 23:28:56 | 显示全部楼层
大人,此事必有蹊跷!
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发表于 2025-9-5 07:55:38 | 显示全部楼层
是爷们的娘们的都帮顶!大力支持
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