什么是全能健身教练？全能健身教练应该具备哪些技能？

木四点

随着目前国内健身市场的日益壮大，国人的健身意识越来越强烈，越来越多的人涌入了健身行列，对健身教练的要求也就更高了。健身教练也分很重，有私人教练，团操教练等，但说到最吃香的，莫过于全能健身教练了。


什么是全能健身教练？
所谓全能健身教练就是指受过全面系统的培训，全面的掌握运动生物力学、运动生理学、运动营养学、运动解剖学等方面的理论知识，熟练运用各项健身技能，能够解决健身中遇到的所有问题，为会员提供包括体能评估、运动营养搭配、运动处方的制定等方面的指导，并且针对会员的具体情况，制定详细的锻炼、恢复、拉伸、饮食计划，为会员带去专业指导、带去健康。


全能健身教练应该具备哪些技能？
1、全面健身技能知识。健身教练本身是技能型人才，只有具有全面专业的健身技能知识，才能履行好自我的职业责任，实现健身教练存在的价值。

• 基础理论课程：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、训练原则和健身计划的制定、身体体能测试与评估、特殊人群的训练、健身行业介绍。
  
• 基础实践课程：热身、伸展技术、有氧训练、抗阻力训练、形体训练、模拟训练教学、专项能力提高。
  
• 运动康复课程：筋膜体系、关节康复、脊柱康复、自由关节康复、体姿体态纠正、运动康复理疗、孕妇产前备孕训练、产后恢复训练、运动康复的计划制定及运动康复在健身房中的应用。
  
• 功能性训练课程：功能性小器械训练（健身球训练、TRX悬挂训练、BOSO球训练、徒手训练、弹力绳训练、敏捷梯训练、药球训练、泡沫轴训练、翻滚大轮胎技术要领、战绳训练）功能性地胶、功能性训练计划制定、功能性训练在健身房应用。
  
• 私教高级健身课程：针对高级训练者提供健身高级训练法则及实践、训练原则和方案设计、健身造型、赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度、局部针对性训练。
  

• 普拉提课程：普拉提训练原理、普拉提呼吸方法和呼吸训练、肌肉激活、脊柱调理、体态纠正、相关小器材的使用、普拉提在健身房中的应用。
  

2、持证上岗  想成为一名健身教练，持证上岗是必须的。健身教练不仅是一项高薪工作，更是一项技巧性要求很高的职业，教练要掌握运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学的专业知识，还要懂得体能测试分析、营养饮食计划、训练计划的制定，以及功能性训练、运动康复、以及私教营销等等系统的理论和实践知识。
如果您有志从事私人健身教练这个行业，建议您选择全能健身教练课程，全能健身教练学的课程比其他单一教练课程学习的课程要多，学的知识也更全面，毕竟健身教练要凭借着自身的专业知识吃饭，系统而全面的知识体系很重要。
作为国际权威五大认证机构之一的IHEA国际健康与体育职业人才网强强联手，深度挖掘健身市场，紧跟健身行业发展趋势，基于更具体、更细分的健身教练需求研发了IHEA《全能高级健身教练》认证课程。该课程认证包含了运动解剖学、运动生理、运动营养、运动康复、抗阻力训练、MMA动感单车、普拉迪、功能性小器械、产后修复等课程，全方面提升教练的综合能力，覆盖全年龄段的训练指导、饮食规划、运动素养、运动康复等方面，更全面更系统的为健身行业培养更专业更高标准的职业人才。


该课程为线上学习，共347个课时，内容持续更新，一次开通终身免费观看学习，可根据自己的时间自由安排学习，不受任何时间地点的限制。线上预约考试，考试通过后由IHEA与体育职业人才网共同颁发以下认证证书，共计七证一卡。


全能高级健身教练具有综合能力强、受欢迎程度高、市场高度认可的特点。随着健身人群对专业度的需求越来越高，健身市场对健身教练的水平要求也在逐步提高，专业程度较低或者单一功能的健身教练面临着生存空间和薪酬待遇的双重压缩。如果你想在健身这个朝阳领域更加深入的学习，推荐你报考性价比超级合适且技能点全面拉满的IHEA《全能高级健身教练》认证课程，多年体育培训沉淀，业内顶尖资深教师团队，全面多维课程设计，私教之路不走弯路。
认证单位：
IHEA
国际健康与体育运动联合会（以下简称IHEA）作为体育领域国际五大认证组织之一的IHEA成立于2008年，是专门从事国际健康领域专业培训、科研与认证的非营利组织。在体育运动、运动康复、运动营养、青少儿体适能等多个领域拥有众多经验丰富的专家，在相关领域取得了巨大的成就，致力于在全球范围内提供国际资质认证服务，为世界输出专业人才。


同时IHEA与世界知名大学和认证机构建立了密切的长期合作关系，在中国与清华大学，北京大学，北京体育大学、体育职业人才网、中国管理科学研究院现代教育研究所等专业机构单位都建立了合作关系，保持了健康和体育领域的领先地位。IHEA与世界多个知名大学和认证机构建立了密切的长期合作关系。将不断提高自己的专业水平，保持在健康和体育领域的领先地位。截至目前IHEA在全球已培养千万余名体育人才。IHEA会继续致力于在全球范围内提供体育与健康科学研究，体育健康培训资质认证服务，为世界输出专业人才。
其认证体系已经成为体育行业从业的权威、含金量高的认证有效证明。
体育职业人才网，是经国家行政管理部门审批通过的社会化第三方体育人才职业认证服务平台。体育职业人才网，主要为体育运动人才、专业从业者和单位知识专业学习提供在线教育培训、认证和内容资源服务的网络教育专业平台。


体育职业人才网自创建以来，以成为中国体育行业学习、认证及体育行业资源整合的头部平台为使命，为体育行业从业者提供多元化学习服务、认证服务及人才鉴定、资源有效整合为己任，体育职业人才网已广泛应用于各省、市、地、县的体育人才大规模培训和管理。
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