第一次去健身房,应该从哪练起?(建议收藏)

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发表于 2023-3-26 18:30:51 | 显示全部楼层
第二天要坚持去
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发表于 2023-3-26 18:31:17 | 显示全部楼层
太有用了
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发表于 2023-3-26 18:31:23 | 显示全部楼层
挺你!
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发表于 2023-3-26 18:31:32 | 显示全部楼层
能坚持下去,就成功一半了~[调皮]
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发表于 2023-3-26 18:32:31 | 显示全部楼层
感谢小伙伴支持!
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发表于 2023-3-26 18:32:44 | 显示全部楼层
感谢小伙伴支持![调皮]
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发表于 2023-3-26 18:33:03 | 显示全部楼层
干货
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发表于 2023-3-26 18:33:40 | 显示全部楼层
从对付卖课的打扰练起
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发表于 2023-3-26 18:33:58 | 显示全部楼层
想知道练腿的那几个动作里面有哪几个可以练到小腿啊
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发表于 2023-3-26 18:34:58 | 显示全部楼层
124小腿都会协同发力的~
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