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陌生人,请问0基础怎么开始健身啊?

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发表于 2023-1-5 12:42:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
减脂、肌肉、饮食……
啥都不知道啊,怎么开始健身?有什么好的建议吗?
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发表于 2025-5-21 16:37:55 | 显示全部楼层
前排支持下
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新手上路

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发表于 昨天 15:42 | 显示全部楼层
前排顶,很好!
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新手上路

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发表于 15 小时前 | 显示全部楼层
为毛老子总也抢不到沙发?!!
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