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乒乓球实战中,是长球好接?还是短球好接?

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发表于 2023-3-6 07:19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
在乒乓球实战中,大家是怕接急长球还是短球呢?说到这里,大家肯定会思考到底是怕急长球还是短球。据统计百分之九十的业余选手接球通常是害怕接急长球。那么我们这样思考了之后,肯定就会想发急长球有什么技巧?需要怎么去掌握细节。



朝一阳乒乓俱乐部

要想发急长球,首先要先会发不旋转的长球,然后再此基础上加上旋转,球长了,球快了,再注入一些撞击力进去;发急长球击球点很重要,还有发球的时候不要发的太高,太高速度就会变慢,要发低一点,贴着网面过去,贴着台面过去,减少了乒乓球跳起来的高度,对手就会来不及反应,就会接不住球,所以说把球发的又低又长才好。



朝一阳乒乓俱乐部

无论是发的急长球还是短球,有些选手可能会发不稳定,为什么会发不稳定呢?这里就做一个简单的分析,可能是纯粹靠胳膊去击球,就容易造成发挥不稳定,一定不是要胳膊往前甩,因为胳膊这个关节,他是一个单独的关节,发力就容易僵硬,但你的肌肉在僵硬的过程中发力,其实跟这个球是没有一种接触感的,相当于弹簧绷的太紧,就没有办法去加速。要想发球稳定,就是要靠腰部和胯部去同时进行。



朝一阳乒乓俱乐部

这种击球点的的感觉,没有感觉手就会僵硬,但是我们换了腰胯去带动,让手保持放松,腰胯带动,手基本上不发力,只需要保持击球点就行,让我的手保持充分的放松,这样的话,腰部在往前转动,再往前发力,手传递的这种感觉他会更清晰,比如我们把手拽紧,这种状态下就会感觉手臂僵硬,所以在整个发球的过程中,一定要保持放松。
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发表于 2025-6-10 20:18:44 | 显示全部楼层
very good
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