|
|
对于打篮球引起的腰部疼痛主要是腰部组织受到反复的牵拉、挤压以及负重所引起损伤导致的疼痛。特别是对于腰部的肌肉和韧带，在打篮球时很容易导致身体的接触碰撞，从而引起肌肉的损伤或者是韧带的损伤，就会引起腰部的疼痛。
再就是打篮球时要经常的行跑跳等活动，就会导致腰部的肌肉受到反复的牵拉和腰部的韧带出现反复的受力。并且会出现腰部的椎体受到反复的挤压、摩擦，也会引起骨质部位的损伤，就会引起腰部疼痛的情况。
所以说打篮球引起的腰部疼痛主要与磕碰以及跑跳活动，过度的牵拉以及摩擦和椎体过度的负重所导致的，这种情况一般在休息后症状就会明显的减轻。所以病人在出现打篮球以后腰部疼痛的情况一定要多注意休息，并且在休息时可以配合腰部的热敷，更能有效的促进腰部的疼痛的恢复。
打篮球容易腰疼，最常见的原因是腰部的肌肉或筋膜慢性劳损而导致。
如果长期打篮球，腰部的肌肉筋膜反复受到慢性的损伤，就可以在打篮球运动时腰部的肌肉筋膜容易出现疼痛，这是腰疼最常见的一种原因。所以这样的病人要尽量避免过量运动，要以休息为主，舒缓的运动为主。 |
|
发表于 2022-11-27 11:23:16